Voorkomen is beter dan genezen, aldus een oud gezegde. Vandaag de dag is deze oude wijsheid nog steeds van toepassing. En als we naar de toekomst van de zorg kijken, blijft dit gezegde wat mij betreft nog steeds relevant.

Denk even vooruit naar 2020. We verwachten dat we tegen die tijd zo’n 480.000 extra zorgprofessionals nodig hebben ‘aan het bed’. Maar gezien de verwachting dat de werkende bevolking de komende jaren zal dalen, kunnen we op onze vingers natellen dat we tegen die tijd een flink probleem hebben. Een simpele oplossing is meer inzetten op en investeren in preventie, zodat er hopelijk minder mensen ziek worden. Eén van de grootste bedreigingen van de gezondheid is overgewicht. We weten inmiddels dat mensen met overgewicht hoger risico hebben op bepaalde ziekten als diabetes type 2, bepaalde vormen van kanker, en hart- en vaatziekten. Bovendien beïnvloedt overgewicht de psychische gezondheid, wat weer kan leiden tot depressie. Wil je voorkomen dat mensen overgewicht krijgen en dergelijke ziekten ontwikkelen, moet je er dus voor zorgen dat mensen in beweging komen. Een actieve leefstijl draagt bij aan fysiek en mentaal welbevinden. Daarom vind ik het initiatief in het filmpje zo leuk: het is goed voor je conditie én het is ook nog eens grappig. Dus doe mee en neem de trap, voor een betere gezondheid, nu en in de toekomst!

Pin It on Pinterest

Share This